Тренировки в зале

Тренировки проходят по субботам с 12 до 14 часов на базе ПМК «Алые паруса».

Время тренировок: по субботам с 12 до 14 часов.

Место тренировок: Санкт-Петербург, ул. Новостроек д.15, ПМЦ «Алые паруса».

Чтобы прийти к нам на тренировку ОБЯЗАТЕЛЬНО за неделю свяжитесь с руководителем Сергеем Ивановым. Он уточнит время и объяснит, как дойти до места.

Мы тренируемся в зале, в спортивной одежде, на деревянных палках и тямбарах (гуманизированные пластиковые палки).

Обязательно взять с собой СМЕННУЮ ОБУВЬ.

Если вы новичок:

На первые тренировки мы предоставим необходимый инвентарь. Но для регулярных занятий необходимо обзавестись своим.

Если вы уже прожженный реконструкцией, то нужно взять:

• шлем и защиту кистей (обязательно),
• спортивную защиту паха, коленей, локтей и прочее (по желанию),
• щит (желательно),
• тренировочное оружие (желательно).

Если вдруг у вас чего-то нет (то есть вы не до конца прожженный:)), то мы, конечно, поделимся.

Что у нас в меню:

• ОФП (как без него?);
• отработка ударов по балде;
• отработка турнирных поединков: щит-меч, свободный выбор;
• отработка командного взаимодействия: двойки, тройки, пятерки (в том числе «мост»);
• различные спортивно-боевые развлечения;
• много боли.